TAKKEI

Träna klokt, hellre än ofta

 

OM OSS

Vår ambition är att leverera den effektivaste styrketräningen som finns. Därför har vi tagit fram ett träningssystem som bygger på forskning och klassisk träningslära - anpassat efter varje individs specifika behov. Takkeiträningen riktar sig till dig som har prestationsmål, vill bli smärtfri eller helt enkelt piggare i vardagen.

 

VÅR TRÄNING

2019-10-04_Takkei__MG_7651.jpg

FOKUS

På Takkei sker träningen individuellt, vilket innebär att du alltid tränar ensam med din Takkeitränare. Det gör vi för att uppnå full koncentration och undvika störningsmoment så att du kan få ut så mycket som möjligt av din träningstimme.

 

Innan träningen byter du om i ett eget fullt utrustat omklädningsrum, under passet jobbar vi med en blandning av fria vikter och gymnastik grundat i vetenskapliga metoder för att optimera styrkeutveckling. Hos oss räcker en timme i veckan för att förbättra hälsan och höja livskvalitén.

BOKA

Vi tar emot helg- och vardagar från morgon till kväll året om. Hör av dig till oss för att boka en demoträning där du får prova delar av vårt träningssystem och prata om dina förutsättningar och mål.

2019-10-04_Takkei__MG_7593.jpg
 
 

©2019 by Takkei.