Att börja träna hos Takkei är det bästa beslut och den bästa investering jag gjort- någonsin! Jag har spelat fotboll, yogat, simmat, styrketränat, haft PT och varit medlem i *&* och ****, allt i omgångar sedan jag var 7 år gammal.
En tidig ryggskada och överrörliga leder gjorde dock att jag också haft ett frikort hos sjukgymnasten sedan jag var 14-15 år samt fått ryggen stelopererad när jag var 23. Jag kommer alltid att behöva träna men har haft svårt att finna en träningsform som är flexibel nog att följa mina toppar och dalar då jag alltid har mer eller mindre ont.
Jag fick ett tips om träningen på Takkei men var först tveksam och nervös då det kändes som jag provat allt som går och inte ville gå på ytterligare en nit. Jag gick i alla fall på ett provpass. På stående fot efter passet signade jag upp mig på ett års medlemskap och träningspaket.
Att träna med min PT här är intensivt, omväxlande och roligt men framförallt ger det resultat! Inget lämnas åt slumpen och jag har aldrig varit med om en så heltäckande träning som tar tillvara på varje minut av den timme jag är där. Det som framförallt skiljer denna träning mot tidigare erfarenheter av PT är att min timme till 100% är anpassad till mig. Det finns inte ett förbestämt standardprogram och inga stationer som vi väntar på ska bli lediga. Jag tränar idag en gång i veckan och får ut mer av det än när jag tränade tre gånger i veckan inklusive en PT-timme på ****.
Med min historik tränar jag inte för beachformen, jag tränar för vardagen. Sedan jag började träna här har jobbmöten och vardagssysslor som tvätt och städning blivit lättare då hela jag är starkare. Jag har egentligen bara två krav kring min träning: att det ska ge resultat i vardagen och att jag ska tycka att det är roligt. Björn är den första tränare jag haft som levt upp till de kraven. Alla på Takkei verkar dock ha samma inställning och passion till träningen.
Alla som vill något med sin träning- från att må bra till att utvecklas och bli starkare tycker jag ska gå till Takkei. Du som liksom jag har kämpat mot skador och problem och som känner att du provat allt men inget hjälper- titta hit. Om du så bara får ut hälften av det jag får ut av denna träning så kommer din vardag att bli så mycket bättre!