Gymmiljön har aldrig tilltalat mig. Där är för många människor, för jobbig musik, för mycket maskiner och framförallt för enformig och tråkig styrketräning. Men så blev jag tipsad av en kollega om Takkei.
Sommaren 2008 började jag träna där och insåg väldigt snart att den här träningsformen passar mig perfekt! Ett estetiskt tilltalande rum att träna i. Inga maskiner. Ingen musik om jag inte själv önskar det. Och enbart två personer i rummet – jag och min tränare. Allt fokus på träningen!
Ett träningspass hos Takkei är fysiskt krävande och samtidigt tekniskt avancerat. Det gillar jag för det innebär att träningen kräver en kombination av kroppslig och mental koncentration. På det sättet blir träningen aldrig monoton och tråkig. Det är roligt att träna! Min tränare anpassar undan för undan träningen för just mig och mina individuella förutsättningar, vilket gör att jag hela tiden upplever hur jag utvecklas och blir tekniskt bättre och fysiskt starkare.
En gång i veckan tränar jag. Måste erkänna att jag från början inte förstod hur det skulle kunna räcka med en enda träningstimme i veckan för att hålla mig i form. Nu när jag vet vad den här träningen innebär inser jag att det faktiskt räcker och jag är smidigare och starkare än någonsin.
Jag kan varmt rekommendera Takkei till alla som vill ha en effektiv, rolig och utvecklande träningsform.
Kunde väl aldrig tro att jag skulle få höra mig själv säga nedanstående och inte heller att jag till fullo skulle förstå innebörden. Men nu vet jag: Inget är så skönt som ett bra ryck!
Välkommen till Marias hemsida